ROOTED SOMA essentials
Hier erwarten dich 2 kraftvolle Sessions, die sich an dem Fundament meiner Arbeit orientieren: Nervensystemarbeit, Psychosomatik & Epigenetik
ROOTED SOMA essentials ist der richtige Raum für dich, wenn du: ​
deine Gesundheit nicht länger "managen", sondern sie innerlich stärken möchtest
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bereits einiges ausprobiert hast - von Ernährungsumstellung, Sport bis hin zu Meditationen - und du spürst: "Da ist mehr möglich"​​​
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wenn dein Kopf denkt: "vielleicht muss ich einfach lernen damit zu leben" und dein Herz weiß: "mein Körper zeigt mir den Weg und ich bin bereit ihn zu gehen"​​
Das erwartet dich:
Session I:
Körper-Wunder
(Nervensystem-Ebene + Psychosomatik)
Finde heraus, was dein Körper dir auf emotionaler Ebene mit seinen Symptomen mitteilt, indem du ihm bewusst zuhörst.
Durch eine sanft angeleitete somatische Praxis (Mix aus Atem- & Körperarbeit) erkundest du in deinem Tempo, was der Entstehungsprozess hinter deinem Symptom ist.
Du erfährst, wie du diesen entkräftigst und kreierst eine stabile innere Haltung.
Session II:
Epigenetische Haarwurzelanalyse*
(Epigenetik-Ebene)
Gewinne Klarheit darüber, wie und womit du deinen Körper bis auf zellulärer Ebene bei der Selbstheilung unterstützt.
Du erhältst einen individuellen Auswertungsplan von mir:
Von essentiellen Nährstoffen, über Elektrosmog-Schutz bis hin zu gesundheitsstärkenden Routinen.
*zugehöriges Set erhältst du postalisch, sodass du es unkompliziert von daheim aus machen kannst .
Das erhältst du:
- 2 Sessions a 60-90 min via Zoom
- Telegramm-Support für all deine Fragen & Gedanken währenddessen
& vor allem erhältst du:
- Selbstmitgefühl
- Eine Übersicht über die individuellen Bedürfnisse deines Körpers + Umsetzungsplan
- Einen ganzheitlichen Ansatz, durch den du abseits vom Schubladen- & Diagnosen-Denken gesehen wirst
- Viele AHA-Momente über deinen Körper und wie er mit dir spricht
- Ein innerliches Aufatmen
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Preis:
540€
VIP Zusammenarbeit
Optional und gleichzeitig empfehlenswert, verlängern wir danach die Zusammenarbeit.
Während ROOTED SOMA essentials die Grundlagen abdeckt – wächst du durch weitere Sessions noch mehr in dein eigenes Potenzial herein.
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Du lernst, wie du auf die Weisheiten deines Körpers hörst und darauf bewusst reagierst.
Du entwickelst ein tieferes Verständnis für deine eigenen natürlichen Rhythmen und Zyklen.
Du schaffst Raum für mehr Resilienz und einem gestärkten Lebensgefühl in dir, in deinem Körper.
Die folgenden Sessions bieten eine Übersicht der möglichen Vertiefungsarbeit.
Orientiert an deinen individuellen Bedürfnissen und in Rücksprache mit dir, werden ausschließlich die Sessions ausgewählt, die deine Vitalität weiter stärken (das können vereinzelte sein oder alle):
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Resilienz stärken durch Nervensystemarbeit
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Geführte Atemarbeit (Breathwork)
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Transgenerationale Themen aufdecken
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Emotionale Befreiungsarbeit
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Arbeit an Körpervertrauen und Intuition
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Gesunde Routinen im eigenen Rhythmus etablieren
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Schlaf verbessern
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Schadstoffreduziert leben (Haushalt, Kochen, Kosmetik,…)
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& andere Themen, wo nötig.
Ein ganzheitlicher Ansatz, der Ernährung, Bewegung und Psyche miteinander verbindet – und dabei auch die feinen Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist berücksichtigt, wie sie die Psychosomatik und Epigenetik zeigen. Im Zentrum stehst du als einzigartiger Mensch - weil du mehr bist als ein Symptom.
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