Wie schön, DICH kennenzulernen.
Über Mich
Ich bin Sandra Ludwig, zertifizierter Epigenetik-Coach, Breathwork-Begleiterin und so viel mehr dazwischen.
Meine Gabe ist es, dir aufzuzeigen, welche Botschaften dein Körper dir gerade sendet – und wie sie mit deinem aktuellen Lebenszustand zusammenhängen. Gemeinsam erforschen wir, was der Auslöser darunter ist, um diesen zu entkräften.
Ich arbeite mit meinem Fachwissen aus fundierten Ausbildungen, kontinuierlicher Weiterbildung – und vor allem mit meiner eigenen Erfahrung. Denn ich habe selbst über Jahre hinweg Signale von meinem Körper erhalten, die ich lange Zeit nicht richtig verstanden habe.
Mein Weg
Ich bin überzeugt davon, dass gesundheitlich ganz viel in unseren eigenen Händen liegt und verändert werden kann – auch, wenn uns das in der Gesellschaft eher vorenthalten wird.
Vitalität und Wohlbefinden entstehen nicht nur durch Sport oder regelmäßige Meditation (auch wenn das hilfreich ist).
Es braucht einen echten Zugang zum eigenen Körper, zu Emotionen, zu unbewussten Denk- und Handlungsmustern – und ein Bewusstsein dafür, wie stark unsere Umgebung, Umwelt und Ernährung unsere Vitalität beeinflussen.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich im eigenen Körper nicht zuhause zu fühlen.
Jahrelang hatte ich mit Neurodermitis, nächtlichem Juckreiz, wiederkehrenden Pollenallergien, chronischer Bronchitis und Schilddrüsenproblemen zu tun.
Was ich bekam? Salben, Medikamente, kurzzeitige Linderung. Aber keine Antworten.
Reine Symptombehandlung – und innerlich blieb ich suchend.
Der innere Weckruf
Bis mich vor etwa 7 Jahren eine klare, innere Stimme fragte:
„Soll SO jetzt der Rest deines Lebens aussehen?“
Diese Frage veränderte alles. Sie gab mir den nötigen Anstoß.
Ohne zu wissen, wie, begann ich mich zu informieren – über alternative Heilansätze, über Zusammenhänge zwischen Körper, Lebensstil und Emotionen.
Und ich erkannte: Meine Symptome waren nicht „einfach nur da“. Sie waren Botschafter. Sie wollten mich auf etwas aufmerksam machen.
Also tauchte ich tief ein in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit, probierte vieles aus, bemerkte positive gesundheitliche Veränderungen – und spürte:
„Das müssen doch mehr Menschen erfahren. Warum lernen wir das nicht in der Schule?“
Heute & Hier
Ich bildete mich in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, traumasensibler Nervensystemarbeit und Langlebigkeit weiter und wurde Epigenetik-Coach und Breathwork-Begleiterin.
Ich lerne nie aus und liebe die Kombination aus wissenschaftlichem Nerd-Kram und geerdeter Spiritualität.
Heute kann ich frei von Diagnosen, Salben oder Tabletten leben.
Ich spüre, was mein Körper braucht, reagiere bestmöglich bzw. präventiv darauf und nehme als größtes Geschenk und Lehre für mich mit, dass:
Mein Körper niemals gegen mich war und ist. Er kommuniziert nur über Symptome mit mir.
SomaSense war geboren
Ein Ort, an dem du nicht nach Schema X begleitet wirst. Hier denken wir „out oft he box“ – damit du unabhängig vom Außen spürst und verstehst, wie du dein Wohlbefinden IMMER und vor allem selbst beeinflussen kannst.
Denn du verdienst ein vitales und geerdetes Leben im Einklang mit deinem Körper.
Bist du bereit diesen Weg gemeinsam zu gehen?
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